Moringa Capsul | মরিঙ্গা ক্যাপসুল

সজনে আমাদের দেশের একটি জনপ্রিয় সবজি। সজনে বিভিন্নভাবে রান্না করা হয়। এটির বৈজ্ঞানিক নাম Moringa oleifera। সজনের পাশাপাশি সজনে পাতারও অনেক উপকারিতা রয়েছে। গবেষকরা সজনে পাতাকে সুপার ফুড বলে থাকেন।

 তাই আমরা আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম মরিঙ্গা ক্যাপসুল।

মরিঙ্গা ক্যাপসুল প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা আমাদের শরীরের জন্য খুব উপকারী।

তাই সবার সুস্বাস্থ্যর কথা চিন্তা করে খুব সহজেই যাতে খাওয়া যায় এইজন্য ভিলেজ ফুড নিয়ে এলো আপনাদের জন্য মরিঙ্গা ক্যাপসুল। যা আপনারা খুব সহজে  খেতে পারবেন কোন প্রকার ঝামেলা ছাড়াই।।

মরিঙ্গা ক্যাপসুল মধ্যে রয়েছে বিপুল পরিমাণে খনিজ পদার্থ ও ভিটামিন। পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, জিংক, ভিটামিন এ,  ভিটামিন সি এগুলো ছাড়াও প্রোটিন ও কার্বোহাইড্রেটও আছে এতে। অনেকগুলো পুষ্টি একসঙ্গে থাকার কারণে এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

প্রতি পটে ৬০টি মরিঙ্গা ক্যাপসুল থেকে পাওয়া যায়-

শর্করা ৮.২৮ গ্রাম
ফাইবার ২.০ গ্রাম
স্নেহ  ১.৪০ গ্রাম
প্রোটিন  ৯.৪০ গ্রাম
ক্যালসিয়াম ১৮৫ মিলিগ্রাম
লৌহ ৪.০০ মিলিগ্রাম
ম্যাগনেশিয়াম ১৪৭ মিলিগ্রাম
সোডিয়াম ১৯ মিলিগ্রাম
ভিটামিন এ প্রায় ৩৭৮ মাইক্রোগ্রাম 
ভিটামিন সি ৫১.৭ মিলিগ্রাম

মরিঙ্গা ক্যাপসুল পুষ্টিগুণ

• এটি রোগ প্রতিরোধে সহযোগিতা করে।
• হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। পুরুষদের টেস্টোস্টেরন হরমোন বাড়াতে সাহায্য করে।
• প্রদাহনাশক হিসাবে কাজ করে অর্থাৎ শরীরের বিভিন্ন ব্যথা দূর করে।
• পরিপাকতন্ত্রের বিভিন্ন সমস্যা যেমন খাবার সহজে হজম না হওয়া, পেটে অতিরিক্ত গ্যাস জমে থাকা, বুকজ্বালা ইত্যাদি সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।
• হাড় ও দাঁতের সুরক্ষায় ভূমিকা রাখে। শজনে পাতায় প্রচুর ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে, যা দাঁত ও হাড়ের গঠনের অত্যাবশ্যকীয় উপাদান।
• কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য সাহায্য করে।
• মরিঙ্গা ক্যাপসুলে রয়েছে ভিটামিন সি, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় এটি ত্বকে বয়সের ছাপ দ্রুত পড়তে দেয় না।
• মরিঙ্গা ক্যাপসুলে রয়েছে ভিটামিন এ, যা চোখ ভালো রাখতে সাহায্য করে।
• মরিঙ্গা ক্যাপসুলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল যৌগ রয়েছে। ত্বকের সংক্রমণ, মূত্রনালী সংক্রমণ এবং হজমের সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে এটি।